Una forma de amarte es conocerte, entender quién eres. Es difícil amar a alguien a quien no conoces. ¿Qué sabes sobre ti? Quizás no demasiado. Conoces la imagen que tienes y qué presentas al mundo, posees ciertas creencias sobre ti, recuerdas hechos sobre tu vida y tu historia, y acumulas memorias pero ¿quién eres realmente? Existen numerosas formas de conocerte de forma más profunda. Puedes pedirles a tus seres queridos que te digan cuáles son tus mejores cualidades, realizar un test o cuestionario de personalidad, pedirle a un astrólogo que realice la interpretación de tu carta astral, aprender a interpretar tus sueños (que contienen importante información sobre ti), apuntarte a una clase de crecimiento personal, meditar, escribir en tu diario, o realizar trabajo interno de cualquier otro tipo... hay muchas formas diferentes de autoconocerte, y todas ellas requieren que estés interesado en saber quién hay más allá de tu cuerpo y tu mente. Si deseas obtener más información invierte tiempo y energía en ti. Obsérvate con una mirada diferente. Descubre y aprecia tus cualidades. Pregúntate cuáles son tus dones. Date cuenta de lo que te gusta sobre ti. Reconecta con lo que te hace sentir apasionado. Tus logros, tus éxitos, o los roles que desempeñas en tu vida, no te definen. Eres mucho más de lo que crees. Tienes mucho que descubrir sobre ti. Para conocerte tendrás que pasar tiempo a solas contigo. ¿Necesitas ideas para saber más sobre ti? Haz cosas nuevas y observa tus reacciones. Ponte a prueba. Haz algo que te de miedo. Realiza algo que no te creas capaz de hacer. Experimenta. Haz las cosas de una forma diferente. Prueba nuevos tipos de comida. Practica un deporte diferente. Haz una actividad que no hayas realizado nunca. Apúntate a una clase para aprender algo. Explora nuevos territorios. Ve a lugares diferentes. Expande tus horizontes. Conversa con desconocidos. No importa lo que hagas, lo importante es que hagas algo diferente, nuevo o desconocido, y descubrirás una parte ignorada de ti. Todo lo que pruebes te ofrecerá nueva información. Te enriquecerás con experiencias diferentes. Quizás cambiarás tus creencias sobre lo que puedes o no puedes hacer. Saldrás de tu zona de confort. Conocerás a nuevas personas y, a través de ellas, nuevas formas de vivir. Tu vida y tu entorno cambiarán, y tú también lo harás. Ganarás confianza, y tu mente se abrirá a nuevas experiencias. Quizás dejarás de ser tan crítico contigo. Te divertirás y disfrutarás de la vida. Pasarás 24 horas al día en tu compañía durante el resto de tu vida, sería una buena idea conocerte mejor y tener una buena relación contigo ¿no crees? "Somos más de lo que nos damos cuenta. La vida es mucho más importante, grande, superior, y profunda, de lo que nos permitimos pensar. Somos capaces de mucho más de lo que nos permitimos creer"
Queen Latifah
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Autora
Judith Costa es Coach de Amor Incondicional, creadora de cursos, escritora y conferenciante. Posee un Máster en Psicología y Psicoterapia y un MBA. Es consultora certificada y profesora de Registros Akáshicos, terapeuta de vidas pasadas y entrenadora de felicidad certificada. Ayuda a sus clientes a amarse a si mismos, a manifestar la relación que desean, y la vida que merecen. Archivos
November 2023
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