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Eres Resiliente

29/8/2020

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Hoy en día, muchos seres humanos alrededor del mundo sienten inseguridad, incertidumbre, o frustración, debido a los eventos que estamos viviendo, que están poniendo a prueba nuestra capacidad de resiliencia. La realidad es diferente, nuestro mundo no es el mismo. Y este es el momento en el que descubrirás si te adaptas fácilmente a los cambios.

La resiliencia consiste en aceptar tu realidad y tratar de sacar lo mejor de ella. Se trata de tu capacidad de adaptación y de tus recursos para cambiar, inventar, e imaginar. Incluye el recuperarte rápidamente de las dificultades. Creo que posees todo esto en tu interior, que eres resiliente.

Conecta con tu fuerza. Camina junto al miedo. Puede que no te sientas capaz, pero te puedo asegurar que puedes superar todo esto y mucho más, y que conseguirás solucionar todo lo temes en este momento. No es necesario que lo tengas todo perfectamente claro o que no sientas miedo, para encontrar el valor en tu interior. Conecta con tus recursos internos, que pueden haber estado inactivos hasta el momento en el que realmente los necesitas. Has pasado por otras crisis o momentos difíciles, y aquí estás. ¡Sobrevivirás!

Tienes un guía en tu interior, un sabio consejero dentro de ti que está preparado para ayudarte a enfrentarte a cualquier cosa y superarla. Quizás no lo has descubierto todavía, si en el pasado no has pasado por serias dificultades. Si buscas en tu interior, descubrirás que en ti vive un genio resiliente que se presenta para ayudarte cuando más lo necesitas, que puede ofrecerte perspectiva, soluciones, y conectarte con la autoconfianza necesaria para afrontar la adversidad. Este entrenador interno está conectado a los recursos ilimitados que el Universo puede proporcionarte si se los pides y permites que lleguen a ti.
Picture
Ser resiliente no es actuar como un guerrero, usar armadura, o “ser duro”. Muestra tu vulnerabilidad, no temas hacerlo. Tu fuerza reside también en tu capacidad para pedir ayuda, entregarte a las circunstancias, y confiar en que serás guiado, paso a paso, hacia el mejor resultado posible.

No necesitas ser un héroe, solo necesitas saber que hay un poder dentro de ti que nunca te abandonará, pase lo que pase, y te permitirá perseverar y resistir a pesar de los obstáculos. Este poder que te apoyará está conectado a las dimensiones superiores, donde está disponible toda la información, orientación, y la ayuda que necesitas.
 
La vida está llena de desafíos, pero no los consideres problemas ni desgracias, pues te ofrecen la oportunidad de evolucionar, cambiar y mejorar, desarrollando nuevos recursos. Si permaneces centrado, plenamente consciente y calmado, podrás mantener el control en cualquier situación, porque te darás cuenta de que únicamente puedes controlarte a ti, y nunca a las circunstancias que te rodean.

Si quieres ser más resiliente, obsérvate con atención, dándote cuenta de tus pensamientos y reacciones emocionales, y de lo que sucede a tu alrededor que podrías estar absorbiendo. Cambiar tu perspectiva en torno a una situación, no etiquetarla, y no luchar con ella, cambia tu realidad y la simplifica.

A veces, lo que necesitas es dejar ir, liberar, respirar profundamente y decirte: "Todo va a ir bien". Cuando sientes esto en tu corazón, las cosas comienzan a suceder, de repente lo percibes todo de forma diferente, conectas de nuevo con la vida, y te sientes lo suficientemente poderoso para superar todo aquello que aparezca en tu camino.

"Como semillas diminutas con un potente poder para atravesar terrenos difíciles y
​convertirse en árboles poderosos, tenemos reservas innatas

de una fuerza inimaginable. Somos resilientes"
Catherine DeVrye
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    Autora

    Judith Costa es una Coach de Amor y vida, creadora de cursos, escritora y conferenciante. Posee un Máster en Psicología y Psicoterapia y un MBA. Ayuda a sus clientes a superar sus bloqueos ante el Amor, a amarse a si mismos, y a manifestar la relación que desean y la vida que merecen.

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