Judith  M Costa
  • Home
  • Private Sessions
    • Coaching
    • Akashic Records
    • Past Life Regression
    • Astrology
    • Dream Interpretation
  • Workshops
    • Fall In Love With Yourself Workshop >
      • Registration Self-Love Workshop
    • Fall In Love With Your Body Workshop >
      • Registration Love Body Workshop
    • How To Find Your Soul Mate Workshop >
      • Registration Soul Mate Workshop
    • Points Of You Workshop >
      • Registration POY Workshop
    • Dream Interpretation Workshop >
      • Registration Dreams Workshop
  • Retreats
    • Loving Your Way To Happiness Retreat >
      • Registration Happiness Retreat
    • How to find your Soul Mate Retreat >
      • Registration Soul Mate Retreat
  • Speaking
  • Workplace Wellbeing Program
    • Energy Leadership Assessment
  • Akashic Records Classes
    • Akashic Records Level 1 Class >
      • Registration Akashic Records Level 1 Class
    • Akashic Records Level 2 Class >
      • Registration Akashic Records Level 2 Class
    • Akashic Records Level 3 Class >
      • Registration Akashic Records Level 3 Class
  • Success Stories
  • Blog
  • Contact
  • Calendar of Events
  • Library
  • Conoceme
  • Sesiones Privadas
    • Sesiones Coaching
    • Registros Akashicos
    • Regresion Vidas Pasadas
    • Astrologia
    • Interpretacion Sueños
  • Cursos
    • Curso Enamorate de Ti >
      • Apuntate Curso Enamorate
    • Curso Enamorate de tu Cuerpo
    • Curso Como Encontrar Tu Alma Gemela
    • Curso El Juego de Coaching
    • Curso Interpretacion De Sueños
  • Retiros
  • Conferencias
  • Programa Bienestar Trabajo
    • Test Liderazgo Energetico
  • Clases Registros Akashicos
    • Clase Registros Akashicos Nivel 1 >
      • Apuntate Nivel 1 Registros Akashicos
    • Clase Registros Akashicos Nivel 2 >
      • Apuntate Nivel 2 Registros Akashicos
  • Historias de Exito
  • Blog esp
  • Contacto
  • Calendario
  • Biblioteca

Bienvenido a
​mi blog


Preguntas y Respuestas

1/9/2018

0 Comments

 
Cuando le preguntas a alguien, ¿cómo estás?, la persona te suele contestar, “estoy bien”, “bien, gracias”, “no me puedo quejar”, o algo parecido, pero no te dirá lo que siente realmente, o lo que está viviendo en ese momento, te dará una respuesta a medias, o una que no es real.

Hay personas que piensan que nadie está interesado en sus problemas, desafíos, o en su salud física y emocional. No quieren molestar a los demás con sus cargas o dificultades, o quizás creen que nadie está dispuesto a escucharles con interés.

Otros desean mantener en secreto lo que no está funcionando en su vida, y siempre tratan de mostrar una apariencia de felicidad, aunque no se sientan en absoluto felices. En la actualidad, parece que la gente comunica todas las buenas noticias en las redes sociales pero, ¿a quién le contamos lo no tan bueno?

Creemos que tenemos que estar bien todo el tiempo. Pensamos que no podemos sentirnos tristes o desfallecer, que tenemos que resistir ante cualquier cosa que nos esté sucediendo: un divorcio, una transición, enfermedad, problemas legales o económicos, la pérdida de un ser querido... y no es así.

La forma más rápida, y la que te permitirá sufrir menos en tu vida, estés viviendo lo que estés viviendo, no es esconder lo que te sucede, ni dejarlo a un lado o negar su existencia. Es enfrentarte a ello.

Cuando lo hagas, sé amable y compasivo contigo y acepta la situación, sea cual sea. Date el tiempo necesario para procesar lo que esté sucediendo, no te saltes el proceso que tendrás que realizar para superar cualquier dificultad y sobreponerte.

Picture
Sé tú mismo, no importa lo que esté sucediendo, sé honesto contigo. Analiza tus sentimientos y obsérvate. Intenta entender de donde vienen tus pensamientos, y revisa tu sistema de creencias para ver si todavía es válido. Considera tus patrones de comportamiento como aliados que te indican la dirección en la que puedes cambiar. Si, cambiar. Esa mágica palabra que nadie quiere oír.

La vida es cambio. No eres la misma persona que eras ayer... incluso si deseas mantenerte estancado o inmóvil, no te será posible, la vida te empujará y te obligará a realizar cambios si tú no tomas la iniciativa. Tu cuerpo cambia, tus células se renuevan, y tú experimentas nuevas situaciones, circunstancias de vida diferentes, interactúas con los demás, viajas, lees, aprendes, y expandes tus horizontes.

Tú estás vivo para crecer y cambiar. Puedes hacerlo de forma inteligente, con facilidad, con Amor hacia ti y tu vida, agradeciendo la oportunidad de estar vivo. O puedes continuar ignorando tus problemas, sintiéndote insatisfecho, sin propósito y llevando una máscara ante todos mientras te dices "estoy bien".

¿Qué contestarás la próxima vez que alguien te pregunte cómo estás? Tengo una sugerencia: ¿por qué no dedicas un minuto de tu tiempo a descubrir cómo va tu vida realmente? Si lo haces, respóndete de manera honesta, y acepta la situación sin juzgarla.

En otro momento, quizás desees invertir más tiempo barajando ideas sobre lo que puedes hacer para mejorar tu vida y circunstancias. O puedes hacerte la victima un poco más, antes de decidir dejar ir todo aquello que te mantiene estancado, de liberarte, de seguir adelante. Siempre tienes la capacidad de decidir. Hoy escoge ser feliz, selecciona algo que puedas hacer para hacerte feliz, una sola cosa, pequeña o grande. Llévala a cabo, y observa el cambio.

"Tu preparación para el mundo real no está en las respuestas que has aprendido,
​sino en las preguntas que has aprendido a hacerte"

Bill Watterson
0 Comments

mira en tu interior

30/6/2018

0 Comments

 
Cuando te sientas confundido, indeciso, o estancado, no trates de solucionar las circunstancias externas de tu vida, solamente mira en tu interior. La solución a todo lo que experimentas esta en ti. Un cambio de perspectiva, vivir la vida de forma diferente, o un cambio de actitud ante los mismos eventos, puede ser lo que necesitas para superar cualquier obstáculo.

La crisis que estás viviendo te está pidiendo un cambio de conciencia. No importa si tu vida se está complicando debido a problemas económicos, de salud, en tu trabajo, o en otra área. Tienes que cambiar, y solamente tú puedes hacerlo. La clave para superar cualquier desafío se esconde en tu interior.

Solemos pensar que cuando resolvamos el asunto que nos preocupa, cualquiera que este sea, todo irá bien. Si consigo el trabajo o el aumento, seré feliz; si recibo el dinero, mi situación financiera será estable y podré pagar las deudas; si adelgazo unos cuantos kilos, encontraré la pareja que me merezco... No es cierto. Si tratas de conseguir tus objetivos estarás en una mejor situación, pero la razón por la cual no tienes la pareja, el dinero, o el trabajo, es porque no crees que puedan ser tuyos.

Picture
Permíteme contarte un pequeño, pero importante secreto, sobre cómo funciona el Universo: no puedes recibir lo que no tienes. Todos tenemos dificultades en algún área de nuestra vida, o quizás en más de una. Podemos tener un gran éxito a nivel profesional, pero nuestra vida amorosa o familiar ser un desastre, o quizás estamos sanos, pero no tenemos energía, pasión, o no nos sentimos realizados. Nos esforzamos más y más para superar los obstáculos que nos detienen en el camino que recorremos, para conseguir aquello que queremos, cuando la forma más fácil de obtener lo que realmente deseamos es creer que nos lo merecemos.

Te daré un ejemplo. Tienes que cultivar las cualidades que deseas tener en tu vida. Si quieres más paz, sé más pacífico. Si quieres más Amor, sé más amoroso. Si quieres más abundancia, siéntete abundante y agradecido. No nos damos cuenta de que cerramos las puertas a aquello que deseamos recibir, que pedimos algo y cancelamos el pedido inmediatamente después de haberlo realizado. Saboteamos nuestros propios esfuerzos para mejorar sin darnos cuenta, y lo hacemos automáticamente, como si fuera un hábito.

Muchas personas posponen su felicidad, deciden no ser felices hasta que el mundo a su alrededor sea igual a sus expectativas. Date cuenta de que para crear una vida de la que estés satisfecho, una vida que te haga saltar de la cama cada mañana, debes decidir ser feliz ahora. 

Si aceptas la situación en la que te encuentras, y aprecias todo lo bueno que existe en tu vida, crearás una plataforma desde la que podrás construir los cimientos de la nueva vida con la que sueñas y que te mereces. Mira en tu interior, y verás quién eres en esencia, un ser maravilloso, lleno de alegría y Amor, y deseoso de compartirlo.

"Solamente hay un rincón del universo que con seguridad puedes mejorar, y ese eres tú"
Aldous Huxley
0 Comments

    Autora

    Judith Costa es una Coach de Amor y vida, creadora de cursos, escritora y conferenciante. Posee un Máster en Psicología y Psicoterapia y un MBA. Ayuda a sus clientes a superar sus bloqueos ante el Amor, a amarse a si mismos, y a manifestar la relación que desean y la vida que merecen.

    Archivos

    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017

    Categorias

    All
    ABUNDANCIA
    ACEPTACION
    ACTUAR
    AMOR
    AMOR A UNO MISMO
    AMOR INCONDICIONAL
    AMOR VERDADERO
    APRECIARSE
    AUTOACEPTACION
    AUTOCONFIANZA
    AUTOCONSCIENCIA
    AUTO DESARROLLO
    AUTO PRESION
    CAMBIAR
    CAMBIO
    CONFIANZA EN LA VIDA
    CONSEGUIR
    CUIDARSE
    DEJAR IR
    DESEAR
    EMOCIONES
    ESTRES
    EXPECTATIVAS
    EXPRESAR
    FELICIDAD
    GRATITUD
    IMAGINAR
    PASADO
    PAZ INTERIOR
    PENSAMIENTOS
    PERDONAR
    RELACIONES
    RELAJACION
    SENTIMIENTOS
    SER
    SILENCIO
    TRABAJO INTERIIOR
    VISUALIZAR

    RSS Feed

  • Home
  • Private Sessions
    • Coaching
    • Akashic Records
    • Past Life Regression
    • Astrology
    • Dream Interpretation
  • Workshops
    • Fall In Love With Yourself Workshop >
      • Registration Self-Love Workshop
    • Fall In Love With Your Body Workshop >
      • Registration Love Body Workshop
    • How To Find Your Soul Mate Workshop >
      • Registration Soul Mate Workshop
    • Points Of You Workshop >
      • Registration POY Workshop
    • Dream Interpretation Workshop >
      • Registration Dreams Workshop
  • Retreats
    • Loving Your Way To Happiness Retreat >
      • Registration Happiness Retreat
    • How to find your Soul Mate Retreat >
      • Registration Soul Mate Retreat
  • Speaking
  • Workplace Wellbeing Program
    • Energy Leadership Assessment
  • Akashic Records Classes
    • Akashic Records Level 1 Class >
      • Registration Akashic Records Level 1 Class
    • Akashic Records Level 2 Class >
      • Registration Akashic Records Level 2 Class
    • Akashic Records Level 3 Class >
      • Registration Akashic Records Level 3 Class
  • Success Stories
  • Blog
  • Contact
  • Calendar of Events
  • Library
  • Conoceme
  • Sesiones Privadas
    • Sesiones Coaching
    • Registros Akashicos
    • Regresion Vidas Pasadas
    • Astrologia
    • Interpretacion Sueños
  • Cursos
    • Curso Enamorate de Ti >
      • Apuntate Curso Enamorate
    • Curso Enamorate de tu Cuerpo
    • Curso Como Encontrar Tu Alma Gemela
    • Curso El Juego de Coaching
    • Curso Interpretacion De Sueños
  • Retiros
  • Conferencias
  • Programa Bienestar Trabajo
    • Test Liderazgo Energetico
  • Clases Registros Akashicos
    • Clase Registros Akashicos Nivel 1 >
      • Apuntate Nivel 1 Registros Akashicos
    • Clase Registros Akashicos Nivel 2 >
      • Apuntate Nivel 2 Registros Akashicos
  • Historias de Exito
  • Blog esp
  • Contacto
  • Calendario
  • Biblioteca