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no hacer nada

29/9/2017

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¡Qué difícil es no hacer nada! Estamos acostumbrados a realizar tareas, recados, trabajos en el hogar, a pasar de "cosas que debo hacer", a "actividades que escojo", pero todo se basa en hacer, conseguir, lograr. ¿Alguna vez has reservado tiempo para no hacer nada? ¿Sabes cómo ser? Quizás crees que la vida es demasiado valiosa para malgastarla no haciendo nada, pero déjame recordarte que hacer no es vivir.
 
Ser te permite conectarte con el mundo, reconectar contigo, sentirte vivo, recargar tus baterías, parar y pensar, reconsiderar, u observar tu vida desde una perspectiva diferente. No tienes que hacer nada para conseguir todo esto. Solamente tienes que permitir que estas cosas sucedan. Si haces una pausa en tu rutina diaria, enviarás una nota a tu ser superior, diciéndole que estás disponible, y él empezará a hablarte.
 
Únicamente serás capaz de escuchar la sabiduría de tu corazón cuando no estés haciendo nada, en silencio, tranquilo, meditando o en un estado meditativo... cuando pares. Para la mayoría de la gente, estar en silencio es tan difícil como no hacer nada. Nos sentimos incómodos en la presencia del silencio. Creemos que debemos evitar el silencio con alguna palabra, aunque no digamos nada importante.
Picture
El problema que tenemos es que cuando estamos en silencio y sin hacer nada, tenemos que escuchar nuestra voz interior.  A menos que hayas cultivado una buena relación contigo mismo, esta voz es normalmente muy crítica, te juzga y no es compasiva. No olvida tus errores o faltas, y no duda en recordarte todo lo que no está funcionando en tu vida.
 
La verdadera razón por la que no pasamos más tiempo en silencio, relajados y estando verdaderamente presentes en nuestras vidas es porque queremos distraernos de nosotros mismos. Hacemos varias cosas a la vez, vivimos en distintos lugares al mismo tiempo. Invertimos más tiempo viendo lo que otros dicen o hacen en los medios de comunicación o las redes sociales, que observándonos a nosotros mismos y a nuestras vidas.
 
Si quieres aumentar tu nivel de felicidad, Amor y abundancia, realizar trabajo interior no es una opción, sino una necesidad. Permíteme contarte el secreto del éxito en la vida: ámate a ti mismo y a los demás apasionadamente, incondicionalmente y sin límites. El Amor es la llave de tu felicidad y éxito, y te permitirá disfrutar de la vida más maravillosa que puedas imaginar. El camino hacia el Amor propio empieza escuchándote gentilmente y en silencio, sin hacer nada. ¡Te quiero!

"Aprende a entrar en contacto con el silencio en tu interior, y entiende que todo en la vida tiene un propósito. No existen los errores, ni las coincidencias, todos los eventos son bendiciones que 
nos son otorgadas para que aprendamos" 
Elisabeth Kubler-Ross
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    Autora

    Judith Costa es una Coach de Amor y vida, creadora de cursos, escritora y conferenciante. Posee un Máster en Psicología y Psicoterapia y un MBA. Ayuda a sus clientes a superar sus bloqueos ante el Amor, a amarse a si mismos, y a manifestar la relación que desean y la vida que merecen.

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