Ama Con Intención

Es maravilloso sentir Amor hacia tu pareja, familia, mascota, hijos o amigos. En tu corazón sientes la increíble energía del Amor que crea inmensa alegría en tu vida. El Amor te es devuelto y te sientes reconocido y conectado con las personas a quien amas.

Dar y recibir Amor es el secreto de una vida feliz. Pero ¿puedes amar intencionalmente a todos los seres y a todo aquello con lo que te encuentres hoy? Puede que sea un desafío, pero es posible. Tendemos a reservar nuestro Amor para las personas con quien nos sentimos conectados; pero puedes extender ese Amor a todos los que te rodean.

La forma de demostrar Amor es ser más generoso con tus saludos, sonrisas, besos, abrazos, cumplidos y buenos deseos, apreciar a otros y sentirte agradecido, reconocer la presencia de los demás, escuchar profundamente lo que otros tienen que decir, compartir mensajes de Amor o llamar a alguien para decirle que es importante para ti.

Cualquier acto de Amor y amabilidad puede significar mucho para otra persona, incluso si es sostener la puerta o ayudar a alguien con las bolsas del supermercado. Piensa qué puedes hacer para repartir más Amor alrededor tuyo y se te ocurrirán buenas ideas. Puedes realizar un pequeño o un gran acto de Amor; esa no es la cuestión. Lo importante es que te concentres en ser amoroso. Tu energía de Amor hará el resto.

El Amor es energía y puede viajar. Puedes enviarlo a diferentes lugares usando únicamente tu intención. Puedes mandar Amor a alguien sin enviar un mensaje de texto o pronunciar palabra alguna. El Amor llegará al lugar al que sea enviado. ¿Dónde quieres enviar tu Amor hoy?

Puedes simplemente cerrar los ojos y conectar con el Amor. Proyecta Amor; puedes hacerlo pensando en una experiencia pasada en la que sentiste Amor. Concéntrate en esto hasta que sientas que el Amor aparece en tu corazón. Una vez sientas Amor en tu interior, haz que sea cada vez más intenso y concéntrate en enviarlo. Visualiza cómo sale de ti y está a tu alrededor. Después, intencionalmente, haz que ocupe toda tu habitación, el edificio, la ciudad, todo el estado o provincia, y el país entero. Tu Amor sigue expandiéndose hasta cubrir todos los territorios y países del planeta Tierra. Es tu Amor; tú lo creaste y tú decides a dónde quieres enviarlo.

Mira el mundo con asombro y reverencia. Date cuenta de lo que sucede a tu alrededor. Comienza a desarrollar un sentido de aprecio por todo lo que encuentres. La apreciación te acercará al Amor. Es el primer paso.

El Amor no es solo este sentimiento romántico que ves en las películas; es algo que puedes decidir experimentar, crear dentro de ti y compartir con el mundo entero. Abstente de juzgar lo que está pasando y concéntrate en el Amor que te rodea. Elige conscientemente vivir el Amor. Elige pensamientos amorosos expresados a través de palabras y actos amorosos. Decide vivir esta experiencia. Hoy, mira a tu alrededor y encuentra oportunidades para Amar con toda tu intención.

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"Con demasiada frecuencia subestimamos el poder de una caricia, una sonrisa, una palabra amable, un oído atento, un cumplido honesto o el acto más pequeño de cariño, todos ellos tienen el potencial de cambiar una vida”
Leo Buscaglia