Conócete

¿Alguna vez te has preguntado quién eres? Si tuviera que responder a esta pregunta, yo diría que soy mujer, cuidadora de mi gato Apolo, coach, dueña de mi negocio, amante de la comida, nací en España y muchas otras cosas. Pero estas cosas no definen mi auténtico ser. Son etiquetas que usamos en el mundo para definir grupos de personas. Pero cuando dejo de lado mis roles y circunstancias, lo que queda es quien soy yo realmente. Soy un ser lleno de energía amorosa, conectado con la Fuente y con todos los seres con los que comparto la Tierra.

Puede que pases 24 horas al día contigo, pero a lo mejor has olvidado quién eres realmente y lo valiosa que es tu existencia. O es posible que nunca hayas tenido una relación íntima contigo y ahora tienes la oportunidad de descubrir distintas facetas de ti. Es difícil amar a alguien a quién no conoces. Es posible amarte cuando sabes quién eres y te aprecias tal como eres. Para comprenderte y conocerte mejor debes profundizar más, y no basarte únicamente en las definiciones externas. No tengas miedo de mirar en tu interior. Descubrirás muchas cosas valiosas e increíbles sobre ti.

Lo que necesitas para conocerte mejor es autorreflexión. Tendrás que observarte desde una perspectiva consciente, pero sin juzgarte. Si reflexionas sobre tu vida, podrás identificar qué es lo que te importa, cuáles son tus prioridades, qué te hace sentir alegre y vivo, qué amas, cuáles son tus dones y talentos, qué te apasiona y deseas, lo que aportas a este Universo, y cómo tu Amor transforma la vida de los demás.

Si prestas atención a lo que sucede en tu vida, también te darás cuenta de los patrones de pensamiento o comportamiento que quizás desconozcas y que a lo mejor ahora ya no te sirven, y las tendencias, hábitos, o limitaciones que te puedas estar imponiendo. Una vez tengas una idea clara de quién eres, puedes celebrar tu grandeza y también concentrar tus esfuerzos en convertirte en una mejor versión de ti si lo deseas. Siempre hay espacio para la transformación.

Conocerte es un proceso y lleva tiempo. Requiere de honestidad contigo, y también aceptar partes de ti y comportamientos de los que quizás no estés orgulloso. La autoaceptación es un elemento clave del amor propio. No intentes conocerte mejor con la intención de cambiar tu vida encontrando todos tus defectos y debilidades; hazlo para conectar con tu valor, que posees desde tu de nacimiento, y para comprender tu potencial y saber cómo desarrollarlo.

Conocerte tiene muchos beneficios, como un mayor aprecio por quién eres y un mayor nivel de Amor propio. Descubrirás que eres importante solo porque existes. Podrás relajarte en mayor medida cuando comprendas que no necesitas demostrar tu valor porque ya lo tienes, y solo necesitas conectar con él. Encarnarás un mayor nivel de confianza y obtendrás una sensación de estar cómodo en tu piel.

Cuando te conoces, te sientes más realizado y eres capaz de vivir auténticamente porque te sientes libre para ser tú y, en consecuencia, te comparas menos con los demás y dejas de esperar validación externa. Te conviertes en tu propio maestro. Cuando vives alineado con quién eres, te enfrentas a menos contradicciones y aparece un sentido de coherencia y significado en tu vida. Aprenderás todo esto y mucho más si decides emprender un viaje de descubrirmiento y apreciación. ¿Estás listo para conectar con tu verdadero yo?

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La gente piensa que lo importante es que el mundo los vea, los entienda,
los valore. Eso no es lo importante. Lo importante es que
te veas, te entiendas y te valores”
C. JoyBell C.